Günümüzde hem doğru beslenme hem de zayıflama sürecini destekleme adına tercih edilen birçok farklı yiyecek türü mevcuttur. Yulaf lapası da bu yiyecekler arasında bulunmaktadır. Bünyesinde nişasta barındıran bitkilerin kullanımı ile yulaf ezmesi elde edilmektedir. Bu yulaf ezmesinin içerisine süt ya da su gibi içecek türleri katıldığında ortaya yulaf lapası çıkmaktadır. Yulaf lapası sağlık için oldukça besleyici bileşenler içermektedir. Peki, yulaf lapasının faydaları nelerdir?
içerik kaynağı : gazeteler
7dak
içerik kaynağı : gazeteler
7dak