Günümüzde çeşitli faydaları ve özellikleri ile ön plana çıkan, birçok uzman tarafından tüketilmesi önerilen besinler vardır. Bu besinlerden biri vücudun ihtiyacı olan bileşenleri bünyesinde barındıran yumurtadır. Protein yönünden epey zengin olan bu besinin her sabah 1 tane şeklinde tüketilmesi önemli yararları da beraberinde getirmektedir. Peki, her sabah bir yumurta yemenin faydaları nelerdir, neye iyi gelir ve her sabah bir yumurta yemek zararlı mı?
içerik kaynağı : gazeteler
7dak
içerik kaynağı : gazeteler
7dak